por John McKiernan
El Saw Palmetto (Serenoa repens) es una planta de palma que ha sido utilizada por los nativos norteamericanos y otras culturas durante siglos para tratar diversos problemas urinarios y reproductivos. Los ingredientes activos provienen de la fruta de las bayas de color marrón-negro de la planta.
Tan efectivo como el Proscar para tratar el BHP
Un gran porcentaje de los hombres mayores de 40 años y nueve de cada diez hombres mayores de 60 años están lejos de tener una salud de la próstata perfecta. Más común es una condición conocida como BHP o hiperplasia benigna de próstata, que es el término médico para una próstata agrandada. Aunque la afección no es cancerosa, puede causar problemas para orinar debido a que el agrandamiento de la próstata ejerce presión sobre la uretra. El saw palmetto es el número uno de tratamiento a base de hierbas para revertir el BHP.
Numerosos ensayos clínicos se han llevados a cabo en Europa para comparar el saw palmetto con el fármaco más prescrito para el BHP, Proscar. Una crítica de 24 de estos ensayos europeos fue publicada en la Revista de la Asociación Médica de Estados Unidos en noviembre de 1998. Casi 3.000 hombres en total participaron, utilizando el saw palmetto, el Proscar o un placebo.
La revista encontró que los grupos que consumieron saw palmetto tuvieron una mejoría del 28 por ciento en los síntomas del tracto urinario, una mejora del 24 por ciento en el flujo urinario máximo y el 43 por ciento de mejora en el flujo de orina general. Los resultados fueron similares a los grupos que tomaron Proscar y superior a los grupos de placebo.
Otras fuentes han llegado a las mismas conclusiones con respecto al saw palmetto y Proscar. El Dr. Allen E. Shaughnessy y la Dra. Andrea E. Gordon analizaron 21 estudios clínicos previos en una edición de American Family Physician en marzo de 2003. Llegaron a la conclusión de que el saw palmetto era tan eficaz como el Proscar en el tratamiento de la próstata agrandada. Además, comentaron en el hecho de que el remedio a base de plantas es más barato que su contraparte farmacéutica.
Los científicos no están seguros exactamente cómo el saw palmetto mejora el BHP, pero sospechan que sus sustancias activas pueden inhibir la 5-alfa-reductasa, una enzima que convierte la testosterona en dihidrotestosterona. La dihidrotestosterona es un componente fundamental implicado en la aparición y el avance de BHP.
Mientras que el saw palmetto puede ser muy eficaz en el tratamiento del BHP y mejorar la salud de la próstata, en general, hay otros nutrientes a considerar. Cada una de estas vitaminas y minerales esenciales puede mejorar la salud de la próstata y ayudar a prevenir el cáncer de próstata:
-Vitamina D
-Vitamina K2
-Vitamina E
-Calcio
-Magnesio
-Selenio
Más beneficios
El saw palmetto también puede ser eficaz en el aumento de los niveles de testosterona, la mejora de la energía sexual y promover el crecimiento del cabello. Su eficacia en la inhibición de la 5-alfa-reductasa también puede ser responsable de su utilidad en la prevención de la calvicie, una forma de pérdida de cabello llamada alopecia androgénica. El saw palmetto también puede ayudar en el crecimiento muscular, ya que contiene ácidos grasos que ayudan a la proteína en la creación y el fortalecimiento de los tejidos musculares.
Entre sus ingredientes activos se encuentran los ácidos grasos, esteroles vegetales, y los flavonoides, los cuales son productos químicos que son eficaces en la prevención del cáncer, la reducción de la inflamación y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Esta hierba versátil también ha demostrado ser eficaz en el tratamiento de dolor de garganta, el asma, los resfriados, la tos, irritación de las membranas mucosas, la bronquitis crónica y las migrañas y puede ser utilizado como un antiséptico y un expectorante.
Efectos secundarios
El extracto de saw palmetto es considerado muy seguro y se le relaciona con muy pocos efectos secundarios o reacciones alérgicas. Los efectos secundarios gastrointestinales se encuentran entre los más comunes, sin embargo, que se pueden reducir ingiriendo el suplemento junto con la comida.
Consejos para comprar saw palmetto
Muchos suplementos de hierbas no contienen ingredientes activos en absoluto, por lo que siempre estante comprar marcas de renombre.
Además, asegúrese de que el fabricante utilice el método supercrítico dióxido de carbono para extraer los ingredientes activos de las bayas. Otros métodos más duros pueden disminuir estas sustancias beneficiosas. Algunas de las fuentes para este artículo son: http://www.herbwisdom.com/herb-sawpalmetto.html, http://en.wikipedia.org/wiki/Saw_palmetto_extract, http://www.umm.edu/altmed/articles/saw-palmetto-000272.htm, http://www.mayoclinic.com/health/saw-palmetto/NS_patient-sawpalmetto. (Natural News).
