por Zoey Sky
Los médicos a menudo recetan antibióticos para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU), pero estos medicamentos están relacionados con muchos efectos secundarios negativos, como reacciones alérgicas. Si tiene una infección urinaria leve y sin complicaciones, considere probar remedios caseros para tratar su condición de forma natural.
IU: causas y síntomas
Las infecciones urinarias ocurren cuando las bacterias ingresan al tracto urinario y crecen. El culpable habitual es E. coli, que está presente en los intestinos de una persona. Puede viajar a través del ano y llegar a la uretra, donde va a la vejiga o incluso a los riñones.
Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar infecciones urinarias que los hombres debido a la corta distancia entre su ano y su uretra. La uretra femenina también es más corta que la masculina.
Una persona con ITU puede experimentar estos síntomas:
- Agitación.
- Letargo.
- Sensación de ardor al orinar.
- Orina turbia o blanca (que indica pus).
- Orina rosada, roja u oscura (que indica sangre.
- Orina con un olor fuerte y ofensivo.
- Menos producción de orina, pero acompañada de impulsos más frecuentes de orinar.
- Incontinencia o retención de orina.
Las mujeres con ITU también pueden experimentar picazón en las áreas afectadas.
Mientras tanto, los hombres pueden sufrir de prostatitis, una condición que causa síntomas como escalofríos, fiebre, eyaculación difícil o dolorosa, goteo y dolor en el perineo (el área entre el recto y el escroto) o la espalda baja.
Las infecciones urinarias son más comunes en mujeres que en hombres. Al menos el 50 por ciento de las mujeres en todo el mundo han tenido una infección urinaria, y solo el tres por ciento en los hombres.
Tenga en cuenta que solo las personas jóvenes y sanas que no hayan tenido una infección urinaria antes y que no tengan problemas subyacentes (por ejemplo, bloqueos o malformaciones en el tracto urinario) deben intentar autotratarse de una infección.
Los efectos secundarios negativos de los antibióticos
Los antibióticos, como muchos medicamentos recetados, están relacionados con efectos adversos, como:
- Función hepática anormal
- Reacciones alérgicas
- Diarrea
- Dolor de cabeza
- Náuseas y vómitos
- Erupciones
- Cansancio
Los antibióticos se dirigen a bacterias patógenas y beneficiosas en su cuerpo, lo que puede aumentar su riesgo de desarrollar otras infecciones. El uso a largo plazo de antibióticos también puede hacer que desarrolle cepas de bacterias que son resistentes al tratamiento.
Remedios caseros para la infección urinaria
A continuación se detallan formas naturales de prevenir o tratar una infección urinaria.
- Mantente hidratado. No beber suficiente agua todos los días causa muchos problemas, incluida la infección urinaria. Beber suficiente agua elimina el desperdicio de su vejiga, diluye la orina y ayuda a su cuerpo a retener nutrientes. Consume de seis a ocho vasos (ocho onzas cada uno) todos los días.
- Beba jugo de arándano. El jugo de arándano funciona mejor como prevención en lugar de cura. La bebida tiene antioxidantes que pueden evitar que las células de E. coli se adhieran a las células del tracto urinario. (Relacionado: los carbohidratos vegetales de origen natural en los arándanos podrían ayudar a prevenir la infección del tracto urinario).
- Use el baño regularmente. Ir cuando surge la necesidad ayuda a eliminar las bacterias antes de contraer una infección urinaria.
- Use probióticos (bacterias buenas) para mantener su tracto urinario sano y libre de bacterias dañinas. Los lactobacilos producen peróxido de hidrógeno en la orina, un potente agente antibacteriano.
- Consuma alimentos ricos en vitamina C o tome suplementos. La vitamina C es un antioxidante que aumenta su inmunidad. La vitamina C reacciona con los nitratos en su cuerpo y produce óxido de nitrógeno, una sustancia que ayuda a eliminar las bacterias.
- Limpie de adelante hacia atrás cuando use el baño. Esto mantiene su uretra limpia y libre de E. coli.
- La higiene sexual adecuada también ayuda a reducir el riesgo de infecciones urinarias. Orine antes y después de los encuentros sexuales, lave los genitales y use condones.
Para determinar qué bacteria está causando su infección urinaria, realice un análisis de orina.
Si tiene fiebre, tiembla, nota sangre en la orina, tiene dolor abdominal o en el costado o está experimentando una condición mental alterada, necesita atención médica de emergencia. Estos síntomas sugieren que la infección ha viajado a los riñones o más.
Siga una dieta equilibrada, complemente con vitamina C y practique una higiene adecuada para prevenir una infección urinaria.
Las fuentes incluyen:
SteadyHealth.com
Health.Harvard.edu
