Compartido de/por Olivia Cook
Los riñones juegan un papel clave para ayudar al cuerpo a deshacerse de los desechos tóxicos. Sin embargo, estos órganos también necesitan estar sanos para que puedan funcionar correctamente. Afortunadamente, existen hierbas que pueden ayudar a los riñones a realizar su función crucial de filtrar los productos de desecho y eliminar el exceso de líquido de la sangre.
Gayuba
Tanto las hojas como los frutos de la planta de gayuba son conocidos por sus beneficios para los riñones. Las hojas de la planta de gayuba contienen varios agentes antibacterianos naturales, que incluyen arbutina, metilarbutina y taninos. Se ha descubierto que estas sustancias son eficaces para tratar la inflamación del tracto urinario, la vejiga urinaria y la pelvis renal, así como los cálculos renales.
Las frutas de gayuba contienen cantidades sustanciales de compuestos beneficiosos, incluidos los antioxidantes que protegen contra la enfermedad renal aguda. También se utilizan para aliviar los síntomas de las infecciones del tracto urinario y promover la salud general del sistema urinario. Sin embargo, la gayuba no debe tomarse a largo plazo ni en dosis altas, ya que puede causar daño hepático y otros efectos secundarios.
Capuchina
Si bien la capuchina es conocida por su valor ornamental, tiene propiedades que ayudan al riñón a mantener sus funciones. Sus semillas, flores y hojas pueden ayudar a tratar varias dolencias, y su jugo también brinda beneficios medicinales a quienes lo beben. Los ensayos clínicos han informado sobre las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la capuchina.
La capuchina contiene antibióticos naturales que pueden matar bacterias como Staphylococcus, Streptococcus y Salmonella. Estos potentes compuestos antibióticos se liberan del cuerpo a través de la micción, pasando y desinfectando la uretra en el proceso. Esto hace que la capuchina sea útil para tratar la inflamación aguda y crónica del tracto urinario.
Ortiga
Si bien la ortiga es conocida por su reputación desagradable, también se la conoce como una planta curativa. Es rico en vitamina B y una variedad de diferentes compuestos beneficiosos que contienen hierro, calcio o potasio. Además, la ortiga contiene acetilcolina, el principal neurotransmisor del sistema nervioso.
Tanto las hojas como los tallos de la ortiga tienen efectos diuréticos, que aumentan la producción de orina y favorecen la micción. También puede ayudar a tratar la inflamación del tracto urinario y los riñones. Además, se ha descubierto que las hojas tiernas de la planta reducen los niveles de azúcar en sangre y limpian la sangre.
Apio
El apio se usa a menudo en la cocina como hierba culinaria. Sin embargo, la medicina Ayurveda tradicional lo usa junto con el rábano y otros para ayudar a descomponer y expulsar las toxinas y los desechos en los riñones. También contiene antioxidantes y actúa como un diurético suave, ayudando a que los riñones y el sistema urinario funcionen de manera óptima.
Un estudio publicado en el Journal of BioAllied Sciences en diciembre de 2019 descubrió que el apio puede ayudar a descomponer los cristales de calcio y los componentes de la matriz orgánica en los cálculos renales. Los autores del estudio señalaron al flavonoide apigenina, abundante en el apio, como el principal compuesto vegetal responsable. “Se cree que la actividad de descomposición de los cálculos renales de la apigenina está relacionada con su capacidad como antiinflamatorio, antioxidante y antimicrobiano”, escribieron.
Interruptor de piedra
La hierba rompepiedras ganó su nombre debido a su naturaleza alcalina que previene la formación de cálculos renales y sus efectos sobre los existentes. Debido a esto, se ha utilizado como apoyo a otras hierbas que disuelven los cálculos renales de forma natural. Stonebreaker también se conoce como una hierba antiviral, por lo que es una buena opción para las infecciones.
Un estudio de junio de 2016 publicado en el Journal of Pharmacy and Pharmacology señaló que el triturador de piedras es rico en flavonoides, como la galocatequina, la rutina, la quercetina y el kaempferol. Estos compuestos vegetales son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden aumentar el flujo de orina y aliviar la inflamación. En su estudio, los investigadores también hicieron referencia al uso de rompepiedras en las medicinas tradicionales de Brasil y Malasia para problemas renales. Food.news.
