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Respeto a la democracia es condición para asistir a Cumbre de las Américas: funcionario de EE.UU.

¿Quiénes somos nosotros para juzgar? pide a AMLO participación de dictaduras latinoamericanas

 

por Mexico News Daily

 

El respeto a la democracia es una condición esencial para asistir a la Cumbre de las Américas, dijo este jueves un alto funcionario de Estados Unidos.

Parece improbable que el gobierno de Estados Unidos invite a los presidentes de Cuba, Venezuela y Nicaragua a la novena edición del foro regional, que se realizará en Los Ángeles entre el 6 y el 10 de junio.

El presidente López Obrador declaró a principios de esta semana que no asistirá a la cumbre a menos que todos los países de la región estén invitados.

El subsecretario de Estado de los Estados Unidos para Asuntos del Hemisferio Occidental, Brian Nichols, dijo el jueves que “los líderes del hemisferio occidental han colocado el fortalecimiento de la democracia en el centro de sus esfuerzos para mejorar la vida de las personas de nuestro hemisferio desde la primera Cumbre de las Américas en Miami en 1994”.

Hablando virtualmente ante la 52a Conferencia Anual de Washington sobre las Américas de la Sociedad de las Américas/Consejo de las Américas, Nichols dijo que cada cumbre posterior “ha reafirmado nuestra dedicación compartida a la democracia”.

Señaló que los líderes regionales dirigieron la creación de la Carta Democrática Interamericana en la tercera Cumbre de las Américas en la ciudad de Quebec en 2001. La carta fue adoptada por la Organización de los Estados Americanos (OEA) ese mismo año.

“En la ciudad de Quebec, los líderes de la región defendieron el estricto respeto por la democracia como condición esencial para la participación en todas las cumbres futuras”, dijo Nichols.

“Desde entonces, cualquier… interrupción del orden democrático de la cumbre ha representado un obstáculo para la participación en la cumbre. La democracia es vital no solo para los gobiernos y los líderes, sino también para nuestros ciudadanos en todo el mundo y en nuestro hemisferio en particular”, dijo.

A Cuba, cuya membresía en la OEA estuvo suspendida entre 1962 y 2009, se le prohibió asistir a las primeras seis Cumbres de las Américas, pero envió representantes a los dos eventos más recientes en Panamá en 2015 y Perú en 2018.

Nichols dijo anteriormente que los gobiernos de Cuba, Venezuela y Nicaragua han demostrado que no respetan la democracia y es poco probable que sean invitados a la próxima cumbre. Ha reconocido que el presidente de Estados Unidos, Joe Biden, tendrá la última palabra sobre si tienen o no un asiento en la mesa.

Además de López Obrador, los presidentes de Argentina, Bolivia y Honduras han llamado a invitar a todos los países de la región a la cumbre al igual que líderes de varias naciones del Caribe.

En tanto, el presidente mexicano respondió este miércoles a un tuit del destacado periodista mexicano radicado en Estados Unidos, Jorge Ramos, quien dijo que “tiene todo el derecho de no ir a la Cumbre de las Américas si no quiere pero lo que está pidiendo es que se invite a la fiesta a matones, torturadores, censores y opresores”.

López Obrador cuestionó la validez de la afirmación de Ramos, que hizo en referencia al presidente cubano Miguel Díaz-Canel, al presidente venezolano Nicolás Maduro y al presidente nicaragüense Daniel Ortega.

“¿Quiénes somos nosotros para llamar matones, torturadores y opresores a unos y a otros no? ¿Nos consideramos jueces supremos ahora? ¿Vamos a decidir sobre los demás? ¿Con qué derecho? dijo el presidente.

“Si entramos en ese terreno nunca saldremos del debate. Lo que buscamos es la unidad, no el enfrentamiento”, dijo López Obrador.

Dijo que México está buscando un acuerdo para que “participemos todos” en la cumbre, “toda América”.

“Si hay diferencias, que se exhiban, que haya diálogo”, dijo López Obrador.

“… He dicho que nadie debe excluir a nadie. Vamos a buscar la unidad, la unidad es de nuestro interés. Para eso está la política, para eso está la diplomacia”, dijo.

Ramos respondió que su opinión sobre las “dictaduras brutales” en Cuba, Nicaragua y Venezuela está respaldada por “numerosos informes sobre violaciones a los derechos humanos por parte de Amnistía Internacional y otras organizaciones”.

“… Hay cientos y cientos de presos políticos en las cárceles cubanas, nicaragüenses y venezolanas. Los mexicanos debemos tomar partido pero nuestro lado debe ser el de la democracia, la justicia, las libertades y el respeto a los derechos humanos”, dijo en un mensaje de video.

«Señor. Presidente, todavía estamos en desacuerdo. Creo que los matones no deben ir a la fiesta”.

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No hay trabajo: los médicos continúan insistiendo en que no hay escasez de médicos en México

1,300 se han sumado a campaña de búsqueda de empleo a raíz de invitación a médicos de Cuba

 

por los servicios de cable de El Reportero

 

Una semana después de que importantes asociaciones médicas rechazaran el plan del gobierno federal de contratar a unos 500 médicos cubanos, los médicos mexicanos continúan insistiendo en que hay un excedente y no una escasez de médicos.

El presidente López Obrador anunció el 9 de mayo que más de 500 médicos cubanos vendrían a trabajar a México “porque no tenemos los médicos que necesitamos”.

Posteriormente, los directores de 30 colegios, asociaciones y federaciones médicas emitieron una declaración para expresar su “profunda desaprobación” del plan del gobierno, diciendo que estaba justificado por una supuesta escasez de médicos, más que por una escasez real.

Los médicos desempleados ahora han lanzado una campaña en las redes sociales para resaltar que están listos y dispuestos a trabajar pero no pueden encontrar trabajo. Más de 1.300 médicos ya se han sumado a la campaña #AquiEstamos (Here We Are), según los organizadores.

Su líder más destacada es Ana Cecilia Jara Ettinger, una joven médica que desde hace dos años busca un puesto en el sistema público de salud.

“El presidente de México acaba de decir que no tenemos médicos especialistas en México y por eso necesitamos contratar médicos cubanos”, dijo en un video subido a las redes sociales.

El especialista en genética rechazó rotundamente la afirmación. “No hay trabajos. No hay un solo puesto en el que pueda trabajar”, ​​dijo Jara.

“Esto es solo en genética, la especialidad del futuro en Estados Unidos y Europa pero en México no hay trabajo”, dijo.

Jara, quien estudió medicina en la Universidad Nacional Autónoma y realizó investigaciones en Israel e Italia, dijo que sus compañeros graduados en especialidades como ginecología y pediatría tampoco encuentran trabajo.

“El presidente dice que los trabajos están en las zonas rurales. Tengo muchos amigos que quieren volver a sus ciudades, a sus pueblos de origen para practicar. ¿Dónde están los trabajos? ella dijo.

“Si dices que no hay médicos en México, te puedo decir que hay muchos médicos y muchos especialistas, estamos en listas de espera durante años y años para conseguir un trabajo”, dijo Jara.

Llamó a otros médicos desempleados a unirse al movimiento #AquiEstamos.

“Puedes llenar el formulario en nuestra página web para que el presidente sepa dónde estamos, cuántos somos, a qué [área de la medicina] nos dedicamos y dónde se necesitan empleos con urgencia”, dijo Jara. “Hay talento en México, claro que lo hay. Tenemos muchos médicos y estamos buscando trabajo”.

Jara, quien ha indicado que está preparada para irse de la Ciudad de México si puede encontrar trabajo, dijo en un video posterior que se habían registrado más de 1,300 médicos, “médicos que han estado esperando un puesto y están dispuestos a ir a trabajar».

También dijo que la campaña #AquiEstamos ha generado mucho odio contra los médicos y contra ella en particular. En una publicación de Twitter, la doctora, hija del exgobernador de Michoacán, Salvador Jara, rechazó las afirmaciones de que tiene vínculos con un partido político.

El martes, el ministro de Salud, Jorge Alcocer, se hizo eco de los comentarios hechos por López Obrador, diciendo que hay puestos de trabajo disponibles para médicos en las zonas rurales del país.

Sin embargo, los médicos mexicanos no están dispuestos a trabajar en zonas remotas y por eso el gobierno decidió contratar a cubanos, dijo.

Alcocer dijo que los médicos citan la inseguridad como la principal razón por la que no quieren trabajar en las zonas rurales del país, pero afirman que no les interesa vivir en zonas remotas. “Se están olvidando… los pacientes correctos deben ser atendidos donde sea que estén”, dijo.

Jara le dijo al periódico Reforma que los médicos sin trabajo en realidad están buscando trabajo fuera de los grandes centros, pero parece que pocos han tenido suerte.

“He buscado en Sonora [y] en Michoacán porque soy de allí”, dijo. “Nos hemos ido a… los estados, no todos estamos buscando trabajo en la Ciudad de México, que está muy saturada”, dijo el doctor, quien asegura que alguien tiene que morir o jubilarse para que se abra un puesto.

“… Tener años de formación no es garantía [para encontrar trabajo],… no hay lugar para nosotros, pero sí para los cubanos”, dijo Jara.

Con informes de Reforma y Expansión Política

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California puede reducir los cargos por pagos atrasados ​​que agregan cientos de dólares a las multas de tránsito

por Jeanne Kuang

CalMatters

 

9 de mayo de 2022: este año, California está lista para realizar cambios en lo que algunos llaman tarifas judiciales «ocultas», cientos de dólares a menudo agregados a multas de tránsito e infracciones menores que pueden aumentar su costo casi diez veces. Pero hasta ahora, los funcionarios estatales no están de acuerdo sobre qué tan lejos llegar.

Conocido como evaluación civil, la tarifa se impone a cientos de miles de californianos como sanción por no pagar una multa antes de la fecha límite o por no presentarse ante el tribunal por un cargo.

La gran mayoría de las tasas se emiten en casos de tráfico o infracción. Se puede imponer una multa cada vez que se incumple un plazo.

Se puede agregar una multa máxima de $300 por infracciones tan leves como cruzar la calle imprudentemente y multas que originalmente costaron tan solo $35, según Debt Free Justice California, una coalición de organizaciones, expertos en políticas y defensores legales que se oponen a las «maneras injustas en que el sistema legal penal drena la riqueza de las comunidades vulnerables”.

California tiene uno de los recargos por pagos atrasados ​​más altos del país, dice la coalición. El grupo dice que las tarifas atrapan a los californianos de bajos ingresos en un ciclo de deuda creciente con los tribunales.

El dinero recaudado de los cargos adicionales refuerza las arcas de los tribunales, lo que lleva a los defensores a acusar al estado de pagar por su sistema judicial cobrando a quienes menos pueden pagarlo.

Las tarifas generan casi $100 millones al año y los tribunales retienen más de la mitad.

En el condado de Riverside, las tarifas que mantuvo el sistema judicial representaron el 14 por ciento de su presupuesto, según un informe publicado por la coalición este año.

El informe dio como ejemplo a una residente de San Lorenzo que es beneficiaria de CalWorks y madre que no podía pagar las infracciones de tránsito. Se le cobraron cargos por multas de tránsito cinco veces desde 2009, que ascienden a una deuda de más de $1,500, aproximadamente el doble del costo de las multas originales.

La hizo inelegible para obtener una licencia de conducir durante 13 años, según el informe.

“Estaban tratando de quitarnos todo este dinero”, dijo, “pero no teníamos nada en primer lugar”.

Las tarifas de evaluación civil las pagan de manera desproporcionada las personas de color, que están sobrerrepresentadas en las paradas de tráfico en comparación con su parte de la población, según el informe.

En enero, los defensores demandaron al Tribunal Superior del Condado de San Mateo desafiando su práctica de cobrar automáticamente la tarifa máxima de $300 en todos los casos de tráfico con una fecha límite incumplida.

El gobernador Gavin Newsom, en su presupuesto de enero, propuso reducir a la mitad las tarifas, hasta un máximo de $150, y gastar $50 millones para cubrir los presupuestos de los tribunales.

La propuesta de algunos legisladores y la coalición Debt Free Justice de eliminar las tarifas por completo podría costar aproximadamente el doble. Los líderes del Senado respaldaron ese plan en sus propuestas presupuestarias el mes pasado, cuando anunciaron un superávit presupuestario proyectado sin precedentes de $68 mil millones.

Demasiado pobre para boletos

La coalición dijo que espera que Newsom respalde la eliminación total de las tarifas cuando presente su propuesta de presupuesto revisada esta semana. HD Palmer, portavoz del Departamento de Finanzas de Newsom, se negó a comentar.

El Consejo Judicial, que gobierna el sistema judicial, ha apoyado la realización de cambios en las evaluaciones civiles. En un informe de 2017, una comisión de funcionarios judiciales recomendó limitar el uso de evaluaciones civiles o dejar que las multas se conviertan en servicio comunitario.

“Estamos agradecidos por los esfuerzos tanto de la administración del Gobernador como de la Legislatura para reformar el sistema y proporcionar los fondos necesarios para el poder judicial”, dijo Martin Hoshino, director administrativo del Consejo Judicial, en un correo electrónico. “Apoyamos la propuesta del Gobernador y estamos comprometidos a trabajar con él y con los líderes legislativos en las próximas semanas mientras finalizan el presupuesto estatal”.

Las propuestas surgen después de que el estado eliminó docenas de multas y tarifas judiciales en los últimos dos años que, según los defensores, afectaron desproporcionadamente a los acusados ​​de delitos de bajos ingresos. El estado revocó cargos tales como el costo de un defensor público, pruebas de drogas y servicios de supervisión y libertad condicional.

Newsom también firmó una ley el año pasado que limita el uso de embargos salariales por parte del estado para recuperar esas deudas y otra que amplió un programa piloto que permite a los californianos pedir a los tribunales que reduzcan las multas que no pueden pagar.

El año pasado, un proyecto de ley para eliminar las evaluaciones civiles fue aprobado por el Senado estatal, pero fue desmantelado en la Asamblea. La coalición Debt Free Justice dijo en ese momento que no podía lograr que Newsom aceptara un acuerdo para eliminar las tarifas.

Su administración les dijo a los legisladores que la tarifa debería reducirse pero permanecer para motivar a los acusados ​​​​a acudir a los tribunales.

“Creemos que la reducción del 50 por ciento logra un equilibrio entre proporcionar un alivio fiscal inmediato para todos los californianos y también preservar la viabilidad de la evaluación civil que se utiliza como una herramienta para hacer que las personas rindan cuentas, para obligar a las personas a comparecer en los procedimientos judiciales”, Mark Jiménez, analista principal del presupuesto del programa en el Departamento de Finanzas, dijo a un subcomité de presupuesto del Senado en febrero.

Jiménez dijo que las sanciones son una alternativa a la emisión de órdenes de arresto para exigir la asistencia a la corte.

Pero los senadores no estaban convencidos de que las tarifas fueran un motivador efectivo para aquellos que eran demasiado pobres para pagar multas de tránsito.

“Si no tienen el dinero… ¿cómo es eso un incentivo para entrar?” dijo el senador Dave Cortese, un demócrata que representa a San José. “O lo tienes o no lo tienes”.

La coalición encuestó a 200 californianos con citaciones de tránsito recientes para su informe; El 73 por ciento dijo que no sabía que se le cobraría un recargo por no presentarse o no pagar, y el 38 por ciento dijo que los cargos adicionales no los habrían ayudado a realizar un pago a tiempo.

Los defensores sugirieron que los mensajes de texto serían más efectivos para llevar a los acusados ​​​​con horarios de trabajo exigentes a la corte.

Este artículo es parte del proyecto California Divide, una colaboración entre salas de redacción que examinan la desigualdad de ingresos y la supervivencia económica en California.

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¿Pueden los republicanos de California volver a ganar en todo el estado?

by Sameea Kamal and Alexei Koseff

 

April 25, 2022 – No muchos se engañaban a sí mismos en la convención del Partido Republicano de California: el Partido Republicano del estado está en una situación desesperada.

“En caso de que no lo hayan notado, estamos a 0 de 8 en más de 20 años”, dijo Shawn Steel, ex presidente del partido, a los delegados el domingo. “Es hora de que ganemos oficinas en todo el estado”.

Pero no está tan claro cómo el partido puede salir de su estancamiento.

Probablemente no ayudó el hecho de tener la distracción del líder de la minoría de la Cámara de Representantes de EE. UU., Kevin McCarthy, de Bakersfield, el tema de un informe bomba pocos días antes de la convención: fue grabado hablando con otros republicanos sobre instar al entonces presidente Donald Trump a renunciar, después del asalto al Capitolio del 6 de enero de 2021.

El líder del Tea Party California Caucus, Randall Jordan, dijo que el audio mostraba los verdaderos colores de McCarthy: “Nunca hemos sido amigos de Kevin McCarthy, básicamente representa todo lo que Donald Trump intentó eliminar de nuestro partido”.

Pero otros, incluida la presidenta del partido estatal, Jessica Millan Patterson, una aliada de McCarthy, se unieron detrás de él . “Cuando los republicanos tomen la Cámara, no tengo dudas de que él será el próximo presidente de la Cámara”, dijo a los periodistas.

Y cuando McCarthy subió al escenario el sábado por la noche para el discurso de apertura de la convención, recibió una ovación de pie de unos 500 delegados reunidos en el salón de baile de un hotel de Anaheim. Elogió a Trump, criticó a los demócratas ya los medios y pidió la unidad del partido.

Aun así, el Partido Republicano estatal tiene cosas mucho más importantes de las que debian preocuparse más que del alboroto del momento. Para volverse más relevante, los republicanos de California deben presentar la identidad correcta a los votantes.

Jenny Rae Le Roux , quien se postula para gobernadora, dijo que el partido necesita tener el mensaje, el mensajero y el dinero, y ofrecer esperanza, no solo señalar al gobernador Gavin Newsom por los fracasos.
Los funcionarios y delegados del partido también buscaron predicar un mensaje de unidad, en particular: “No destrocen a otros republicanos”. Pero surgieron divisiones durante la votación por el respaldo oficial del partido.

La propia Le Roux se salió del guion y estuvo a punto de acusar al senador estatal Brian Dahle , otro candidato a gobernador, de intento de comprar el respaldo a través de una donación de campaña al partido de un comité controlado por su esposa, la asambleísta Megan Dahle.

Al final, Le Roux ni siquiera pasó de la primera ronda de votación para el respaldo del partido para gobernador . En la cuarta votación, Dahle ganó a duras penas a Anthony Trimino, quien contó con el apoyo de los activistas del partido e instaló un ring de boxeo en la convención, con carteles que anunciaban su pelea contra Newsom. (El partido no respaldó la fallida campaña revocatoria contra Newsom en septiembre pasado, ni tampoco antes de las primarias de 2014 o 2018 ).

También se necesitaron varias votaciones para resolver el respaldo del fiscal general entre las facciones del partido para enfrentarse a Rob Bonta , el demócrata y designado por Newsom. En la segunda ronda, nathan hochman superó el umbral del 60 % frente a Eric Early, quien dijo que el destino de los republicanos de California es “luchar contra el despertar del mal”.

Además, el partido respaldó a Mark Meuser, en su intento de derrotar al senador estadounidense Alex Padilla , un demócrata a quien Meuser llamó el “títere designado” de Newsom. Ángela Jacobs Underwood fue respaldada en la contienda por vicegobernadora . Lance Christensen fue respaldado para superintendente de instruccion publica , una carrera no partidista que podría decidirse en junio. Y Lanhee Chen , quien prometió una “auditoria al día” si era elegido controlador, ganó la bendición del partido sin oposición.

El partido no brindo su apoyo para comisionado de seguros Ni para secretario de estado , aunque Rachel Hamm, quien cuenta con el respaldo de los aliados de Trump y las disputas que perdieron en 2020 , terminó por delante de Rob Bernosky, un candidato de última hora apoyado por el establishment del partido, aunque muy por debajo del 60% de apoyo necesario.

Otros puntos destacados del fin de semana:

Los republicanos de California esperan que los votantes no ignoren los altísimos precios de la gasolina, el aumento de la inflación o las preocupaciones sobre el crimen y la falta de vivienda, y culpen a los demócratas como el partido en el poder por no hacerlo mejor. Esa puede ser su mejor esperanza de finalmente romper su larga racha de derrotas en todo el estado.

Un largo camino de regreso

Los republicanos de California han estado en una fuerte caída durante casi dos décadas, desde que destituyeron triunfalmente al gobernador Gray Davis en 2003.

Los últimos candidatos del Partido Republicano que ganaron en todo el estado llegaron solo unos años después (el gobernador Arnold Schwarzenegger y el comisionado de seguros Steve Poizner en 2006) y los esfuerzos para atraer candidatos importantes que pueden cambiar la suerte del partido se han vuelto cada vez más nefastos. En las últimas dos contiendas por el Senado de EE. UU., en 2016 y 2018, los republicanos terminaron fuera de los dos primeros en las primarias de junio de todos los partidos y ni llegaron a las elecciones generales de noviembre, mientras que los aspirantes a gobernador ahora pierden rutinariamente ante los demócratas por 20 puntos porcentuales. o más.

Después de que el impulso para destituir a Newsom fracasó el otoño pasado , todos los principales republicanos que se postularon para reemplazarlo, incluido el locutor de radio Larry Elder, el exalcalde de San Diego Kevin Faulconer y el candidato a gobernador de 2018 John Cox, lo desafiaron nuevamente este año, lo que obligó a la fiesta para empezar de cero. Los que se postulan tienen poco reconocimiento de nombre o dinero.

El partido también se está acercando a la irrelevancia en Sacramento, donde ocupa menos de una cuarta parte de los escaños en la Legislatura estatal . E incluso después de un puñado de recolecciones en 2020, los republicanos representan solo alrededor de una quinta parte de la delegación del Congreso de California .

El debate continúa sobre el mejor camino a seguir: moderar sus posiciones y apelar a los votantes descontentos que rechazan los excesos demócratas, o redoblar esfuerzos para despertar el entusiasmo entre la base conservadora, aunque ninguno ha logrado hasta ahora detener o dar la vuelta a las pérdidas a largo plazo de los republicanos de California.

La pregunta ahora es si el partido estatal podrá capitalizar lo que se espera que sea un año fuerte para los republicanos en todo el país en medio de la caída de la aprobación del presidente demócrata Joe Biden.

Los conservadores ven oportunidades para derrotar a Bonta , ya que los votantes se vuelven cada vez más cautelosos con el crimen y ganan la carrera por el cargo de controlador, en la que Chen, quien ha recaudado más dinero que cualquier otro candidato republicano en todo el estado, argumenta que sería un organismo de control fiscal independiente para el estado.

Sin embargo, incluso esas son posibilidades remotas en una era en la que la afiliación partidista se ha vuelto más importante que nunca para los votantes. Si bien el Partido Republicano ya no sigue ninguna preferencia de partido en el registro de votantes, como sucedió hace unos años, menos del 24 % de los votantes de California están inscritos en el Partido Republicano , en comparación con casi el 47 % que se identifican como demócratas.

Jim Brulte, exlegislador republicano y presidente del partido, dijo que funcionaba en la debilidad del Partido Republicano en las contiendas más destacadas pasa por alto una base sólida que ha construido en otros lugares. El partido ha estado en una retirada estratégica durante casi una década, dirigiendo sus recursos más limitados a distritos legislativos y del Congreso clave, dijo.

Comparó el entorno político con 2014, la última que un demócrata estuvo en la Casa Blanca y “no usó una parte superior súper fuerte de la boleta”: el poco conocido Neel Kashkari se postuló sin éxito para gobernador contra el titular Jerry Brown.

“Fue un año bastante bueno para los republicanos en California”, dijo Brulte.

En 2014, el Partido Republicano cambió tres escaños en la Asamblea y otro en el Senado estatal, rompiendo temporalmente las supermayorías demócratas, aunque no avanzaron en el Congreso y perdieron todos los cargos estatales.

“Tenemos algo en la parte superior de la boleta para impulsar la participación y su nombre es Joe Biden”, dijo Brulte. “Los votantes quieren un cambio y los republicanos son ese cambio”.

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Dúos de superalimentos: aumenta la biodisponibilidad de la cúrcuma con pimienta negra

Compartido de/por Rose Lidell

 

3 de mayo de 2022 – La cúrcuma (Curcuma longa) es una especia famosa por sus múltiples beneficios para la salud y sus usos culinarios. También es una hierba básica tanto en la medicina ayurvédica como en la tradicional china.

El uso de la cúrcuma como medicina se remonta a miles de años. La investigación muestra que la raíz de cúrcuma puede ofrecer beneficios para la salud cardiovascular, inmunológica, neurológica, metabólica e incluso celular.

Además, la cúrcuma apoya la salud de la tiroides y promueve la longevidad. Las muchas cualidades de la cúrcuma que promueven la salud se deben a la curcumina, el compuesto activo que le da a la cúrcuma su hermoso tono dorado.

Según los estudios, combinar la cúrcuma con la pimienta negra aumenta su biodisponibilidad.

Abordar la debilidad de la cúrcuma con pimienta negra

Si bien la cúrcuma se promociona por sus muchos beneficios, tiene una debilidad: la poca biodisponibilidad de la curcumina. Esto significa que su cuerpo solo puede usar una cantidad muy pequeña de la curcumina que consume.

Y dado que la absorción de curcumina es muy baja, su cuerpo no puede disfrutar todos los beneficios del superalimento. Afortunadamente, puede mejorar la biodisponibilidad de la curcumina combinando la cúrcuma con la pimienta negra.

La pimienta negra (Piper nigrum) es una de las especias más utilizadas en el planeta. A menudo se puede encontrar junto a la sal, otra especia común.

La pimienta negra también se conoce como «oro negro» y «el rey de las especias». Cuando se almacena adecuadamente, tiene una larga vida útil y puede conservar su sabor y aroma durante varios años.

Al igual que la cúrcuma, la pimienta negra tiene muchos beneficios para la salud. La especia se usa a menudo para tratar dolencias menores como dolores de cabeza, náuseas, mala digestión y dolor de garganta.

Los beneficios para la salud y el sabor picante de la pimienta negra provienen de la piperina, un compuesto alcaloide natural. Los estudios muestran que tomar cúrcuma con pimienta negra aumenta la biodisponibilidad de la curcumina hasta en un 2000 por ciento. Esto se debe a que la piperina es un biopotenciador eficiente.

No necesitas mucha pimienta negra para la cúrcuma; una pizca es suficiente para aumentar la absorción de curcumina en su cuerpo.

Piperina potente

Cuando consumes un nutriente, tu sistema digestivo solo absorbe una cierta porción del mismo. La proporción de un nutriente que tu cuerpo puede digerir, absorber y utilizar corresponde a su biodisponibilidad.

Por ejemplo, la biodisponibilidad de la proteína es muy alta y la mayoría de las personas pueden usar más del 90 por ciento de la proteína que consumen. Una vez que la proteína se mueve a través de su sistema digestivo, su cuerpo elimina el resto como desecho.

Para que un nutriente sea absorbido por su cuerpo, primero debe pasar a través de una membrana en su intestino y entrar en su torrente sanguíneo.

Las moléculas grandes tienen más dificultades para atravesar esta barrera. Pero dado que la piperina puede relajar la membrana intestinal, facilita el paso de moléculas grandes como la cúrcuma.

El efecto de la piperina sobre el hígado también juega un papel importante. Como parte de su metabolismo normal, el hígado libera ácido UDP-glucurónico. A través de la glucuronidación, el ácido se une a otras sustancias para hacerlas más solubles en agua y más fáciles de excretar.

Sin embargo, con la cúrcuma, la glucuronidación ocurre demasiado rápido, lo que significa que la curcumina se elimina de su sistema antes de que su cuerpo pueda aprovecharla por completo.

Afortunadamente, la investigación ha encontrado que la piperina reduce los niveles sanguíneos de ácido UDP-glucurónico, lo que inhibe la glucuronidación. Esto ayuda a ralentizar el metabolismo hepático de la curcumina lo suficiente como para que su cuerpo absorba el nutriente de manera más eficiente.

Los beneficios para la salud de la cúrcuma y la pimienta negra

Como se mencionó anteriormente, tanto la cúrcuma como la pimienta negra tienen muchos beneficios para la salud, y la combinación de los dos le permite disfrutar de lo siguiente:

Impresionantes propiedades antioxidantes

La cúrcuma está llena de compuestos beneficiosos con propiedades antioxidantes. Por ejemplo, la curcumina es un potente antioxidante 10 veces más potente que el resveratrol, un conocido antioxidante del vino tinto.

La piperina también tiene impresionantes propiedades antioxidantes. La piperina de la pimienta negra ayuda a reducir el estrés oxidativo causado por una dieta rica en grasas.

Cuando consume pimienta con cúrcuma regularmente, obtiene el doble de protección antioxidante, lo cual es bueno para su salud en general.

Protección contra organismos nocivos

Los estudios de cultivos celulares muestran que la cúrcuma es eficaz contra los organismos nocivos. Sin embargo, se requiere más investigación para determinar si este efecto se puede replicar en el cuerpo humano.

Como biopotenciador, la piperina puede potenciar estas capacidades y también ayuda a combatir los organismos nocivos.

Gran salud del hígado

La cúrcuma ayuda a aumentar la eliminación del colesterol al aumentar la producción de bilis en el hígado. La curcumina también protege las células hepáticas del daño causado por toxinas como los productos químicos domésticos, el humo del tabaco, el peróxido y la galactosamina.

Mientras tanto, la pimienta negra ayuda a aumentar la actividad del glutatión, un antioxidante que protege las células del hígado.

Gran salud digestiva

En la medicina ayurvédica, la cúrcuma se usa para apoyar naturalmente la salud digestiva. Los estudios modernos también han confirmado que la especia ayuda a aliviar los espasmos y las flatulencias.

Tanto la cúrcuma como la pimienta negra también pueden aumentar la actividad de las enzimas digestivas, promoviendo así una digestión saludable.

Alivio del malestar

La cúrcuma y la pimienta negra pueden ayudar a aliviar el malestar temporal. Específicamente, la piperina desensibiliza un receptor del dolor llamado TRPV1. Por otro lado, la cúrcuma ayuda a reducir las molestias articulares ocasionales.

Cuando se combinan, también ayudan a aliviar la rigidez y el dolor, razón por la cual la cúrcuma y la pimienta negra son populares entre los atletas. Food.news.

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18 ex Zetas condenados en 2010 masacre de 72 migrantes principalmente centro y sudamericanos

Los secuestradores condenados fueron arrestados por primera vez en 2011

 

by Mexico News Daily

 

Dieciocho personas condenadas por el secuestro de 72 migrantes asesinados por el cártel de los Zetas en Tamaulipas en 2010 han sido sentenciadas a largas penas de cárcel.

La Procuraduría General de la República (FGR) federal anunció este martes que un juez federal condenó a 15 hombres y tres mujeres involucrados en el crimen cometido en San Fernando, un municipio al sur de Matamoros en el estado fronterizo del norte.

En agosto de 2010, la Marina encontró los cuerpos de 58 hombres y 14 mujeres, principalmente centroamericanos y sudamericanos, en una finca luego de un tiroteo con miembros de Los Zetas.

Las autoridades fueron alertadas de la masacre por un sobreviviente, un migrante de Ecuador. A los inmigrantes indocumentados se les ofreció trabajo con Los Zetas pero fueron asesinados cuando no aceptaron, según el ecuatoriano, quien escapó después de fingir que estaba muerto.

La FGR dijo que las 18 personas involucradas en el secuestro de los migrantes antes de su asesinato fueron arrestadas en 2011. Fueron declarados culpables de cargos que incluyen secuestro, crimen organizado, posesión de armas de fuego y tráfico de drogas.

Sin embargo, ninguno fue condenado por el asesinato de los migrantes. Los culpables recibieron penas de prisión que oscilaban entre los 13 y los 58 años.

Documentos hechos públicos por la Fiscalía General de la Nación en 2014 revelaron que policías locales colaboraron con el crimen organizado en el asesinato de los migrantes.

El presunto autor intelectual de la masacre, Martiniano de Jesús Jaramillo Silva, fue detenido en Ciudad Victoria, Tamaulipas, en 2017. Sin embargo, el líder regional de la célula criminal Los Zetas Vieja Escuela en Tamaulipas pasó solo dos días tras las rejas. antes de morir de insuficiencia renal en un hospital de la Ciudad de México.

Otros 193 cuerpos fueron encontrados en 47 fosas clandestinas en San Fernando en 2011. Las víctimas, tanto hombres como mujeres, también fueron asesinadas por Los Zetas.

Con informes de La Reforma.

 

Periodista sinaloense asesinado

Luis Enrique Ramírez es el noveno periodista asesinado en México en 2022

 

Un periodista fue encontrado muerto en Culiacán, Sinaloa, el jueves, dijeron las autoridades estatales.

El cuerpo sin vida de Luis Enrique Ramírez Ramos, director del sitio web de noticias centrado en Sinaloa Fuentes Fidedignas y columnista de El Debate, fue encontrado en un camino de tierra en el lado sur de la capital del estado.

La fiscal general de Sinaloa, Sara Bruna Quiñónez Estrada, dijo en conferencia de prensa que el cuerpo del periodista de 59 años estaba envuelto en plástico negro.

La Fiscalía General de la República (FGE) dijo en un comunicado que la autopsia determinó que Ramírez había sufrido una lesión cerebral por golpes en la cabeza. “No había signos de tortura, excepto los golpes en la cabeza que le causaron la muerte”, dijo.

La FGE dijo que Ramírez salió de su casa aproximadamente a las 3 a.m. del jueves y que los miembros de su familia no supieron de él después de eso. Fuentes Fidedignas denunció que fue secuestrado cerca de su casa en Culiacán.

La FGE dijo que se abrió una investigación sobre su asesinato y que consideraría móviles relacionados con su trabajo como periodista.

Ramírez, un periodista galardonado que colaboró ​​con algunos de los principales periódicos de México durante una carrera de 40 años, recibió amenazas en 2010 y pasó a la clandestinidad después de que tres de sus amigos fueran asesinados. Dijo en una entrevista de 2015 que él y sus amigos asesinados estaban al tanto de información delicada sobre el exgobernador de Sinaloa Mario López Valdez y el exsecretario de gobierno Gerardo Vargas Landeros, quien ahora es alcalde de Ahome, un municipio costero en el norte del estado. .

Ramírez dijo que las amenazas que recibió provenían del gobierno estatal. Quiñónez Estrada señaló que había hablado de haber sido intimidado en entrevistas con los medios pero no había presentado ninguna denuncia ante la FGE.

Una denuncia que presentó ante la Procuraduría General de la República no prosperó, informó el diario Reforma.

El gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha, quien asumió por el partido Morena en noviembre, lamentó la muerte de Ramírez, a quien calificó de amigo. Dijo en un mensaje de Twitter que había hablado con el fiscal general y abogó por una “investigación inmediata, rigurosa y exhaustiva” sobre el crimen.

Ramírez es el noveno periodista asesinado en 2022 y el 34 en ser asesinado desde que el presidente López Obrador asumió el cargo en diciembre de 2018.

Con informes de la Razón.

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Expertos: CA debe actuar ahora para proteger a los jóvenes de los peligros de las redes sociales

por Chance Dorland

 

A medida que los niños crecen, los padres y cuidadores de todo California enfrentan la difícil decisión de cómo supervisar el uso de las redes sociales. Pero, ¿esa decisión se vuelve más difícil por la falta de protección legal para los niños en el Estado Dorado?

Marc Berkman es director ejecutivo de la organización sin fines de lucro para la seguridad en las redes sociales con sede en California. Dijo que cree que Sacramento necesita actuar ahora para proteger mejor a los jóvenes del acoso cibernético en las redes sociales, el abuso de sustancias e incluso la trata de personas.

«Nuestro principal enfoque legislativo en este momento es la Ley de Sammy», dijo Berkman. «Requerir que las plataformas de redes sociales den a los padres la opción de usar software de seguridad de terceros para recibir alertas cuando contenido peligroso se encuentre en las cuentas de redes sociales de sus hijos».

Berkman dijo que la Organización para la Seguridad de las Redes Sociales también ha respaldado la legislación pendiente para una mayor transparencia en los términos y condiciones de las plataformas de redes sociales, así como protecciones contra las empresas que implementan funciones intencionalmente adictivas dirigidas a usuarios infantiles.

Berkman dijo que tiene experiencia personal en liderar el cambio para proteger mejor a la juventud de California, ayudando a aprobar una ley pionera en la nación.

«Mi cofundador, Ed Peisner, su hijo de 14 años fue brutalmente atacado», dijo Berkman. «Un asociado del atacante filmó el ataque y lo subió a las redes sociales. Y desarrollamos la Ley de Jordan después de Jordan Peisner, para disuadir lo que ahora llamamos violencia motivada por las redes sociales».

La activista por la reforma de las redes sociales Frances Haugen se convirtió en un nombre familiar después de entregar datos de su antiguo empleador, Facebook, al gobierno de los EE. UU.

En una discusión en línea organizada por la Federación Estadounidense de Maestros, Haugen reiteró su posición de que Facebook y su empresa matriz Meta, que también es propietaria de Instagram, WhatsApp y otras plataformas, conocen el daño que está infligiendo a los niños estadounidenses y deben rendir cuentas. .

«Nadie dentro de Facebook entró y dijo: ‘Esto es lo que queremos hacer'», dijo Haugen. «Pero lo que hicieron es que hicieron la vista gorda. Si hacemos que los juguetes para niños cumplan con un estándar de responsabilidad del producto en el que debe demostrar que lo hizo con seguridad por diseño, ¿por qué no estamos pidiendo lo mismo de estos productos virtuales para niños? Especialmente a medida que avanzamos en la tierra del ‘metaverso'».

Haugen, un ex gerente de productos de Facebook, explicó que en lugar de actuar como un espejo para reflejar lo que ya está sucediendo en la sociedad, Facebook amplifica ciertas ideas sobre otras e induce a los usuarios a actuar de cierta manera.

 

Los programas de alfabetización funcionan para mitigar la pérdida de aprendizaje por la interrupción de la pandemia

 

by Susana Potter

 

Los programas de alfabetización están avanzando contra la pérdida de aprendizaje asociada con las interrupciones escolares causadas por la pandemia, que atrasaron a muchos estudiantes de cuatro a cinco meses en lectura y matemáticas.

En California, el 96 por ciento de los estudiantes vieron canceladas, modificadas o movidas en línea las clases presenciales durante el año escolar anterior. Cerca del 40 por ciento de la reducción de inscripciones en el estado fue en jardín de infantes.

Dino Pliego, director de implementación de programas en California para Save the Children, dijo que los programas de la organización atienden a 15,500 niños en 26 escuelas rurales en Southland.

«Nuestros programas de educación para niños en edad escolar primaria que se ofrecen durante y después de la escuela se esfuerzan por lograr el dominio de la lectura y las matemáticas al final del tercer grado», explicó Pliego. “Que es ese momento crítico que los niños pasan de aprender a leer, a leer para aprender”.

Los datos también mostraron que las interrupciones escolares fueron más duras para algunos estudiantes que para otros. Los niños de las comunidades minoritarias se retrasaron un promedio de seis meses, y los que provienen de la pobreza se retrasaron hasta siete meses.

Shane Garver, director de educación, hambre y resiliencia de Save the Children, dijo que la buena noticia es que los niños en los programas de alfabetización han demostrado ser muy resistentes.

«En promedio, los niños en estos programas han ganado un mes adicional en lectura, más allá del crecimiento de un año escolar completo», informó Garver. «Entonces, si bien gran parte del país se ha quedado atrás en su capacidad de lectura, los niños en los programas de Save the Children en realidad han avanzado, trabajando para cerrar esa brecha de rendimiento que persiste en las comunidades minoritarias y de alta pobreza en las zonas rurales de los Estados Unidos. .»

Las clases continuarán incluso mientras no haya clases, para contrarrestar la pérdida de aprendizaje conocida como el «deslizamiento de verano».

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2 condominios de una recámara con un precio de $353,803 y $360,346 sin estacionamiento

2 CASAS NUEVAS “BAJO LA TASA DEL MERCADO” A LA VENTA EN 832 SUTTER STREET

Los solicitantes deben ser compradores de vivienda por primera vez y no pueden superar los siguientes niveles de ingresos:

100% del Ingreso Medio del Área: Una persona – $93,250; 2 personas – $106,550; 3 personas – $119,900; 4 personas – $133,200 etc.

Las solicitudes deben recibirse antes de las 5 p. m. del lunes 30 de mayo de 2022. Solicite en línea a través de DAHLIA, el portal de vivienda de SF en https://thousing.sfgov.org. Debido a COVID-19, los solicitantes presentarán su solicitud en línea ya que no aceptamos solicitudes en papel.

Los solicitantes deben completar la educación para compradores de vivienda por primera vez y obtener una aprobación previa del préstamo de un prestamista participante aprobado. Para obtener ayuda con su solicitud, comuníquese con HomeownershipSF al (415) 202-5464 o info@homeownershipsf.org. Si tiene preguntas sobre el edificio y las unidades, comuníquese con Mike Stack en Vanguard Properties: 415.580.9095 o mikestack@vanguardsf.com.

Las unidades están disponibles a través de la Oficina de Vivienda y Desarrollo Comunitario del Alcalde de San Francisco y están sujetas a control y otras restricciones.

Visite www.sfmohcd.org para obtener información sobre el programa. — DRE#01486075   —

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Taller: Redacción de Curriculum Vitae y Carta de Presentación/Siudy Garrido Flamenco Company regresa a California

Compilado por el equipo de El Reportero

 

Una clase interactiva para evaluar y mejorar su currículum y carta de presentación para aumentar sus posibilidades de conseguir una entrevista con éxito. Traiga su currículum y una descripción de su trabajo más deseado.

Presentado por Christina Gotuaco, cuya experiencia es en diseño de información. Ha sido voluntaria en el desarrollo de la fuerza laboral durante más de 10 años y actualmente trabaja para una organización de vivienda sin fines de lucro en San Francisco.

Cristina Gotuaco https://resumeworkshopsf.wordpress.com/

Cristina Gotuaco – LinkedIn https://www.linkedin.com/in/otuaco/

Trabájalo – https://sfpl.org/events

Una serie continua de programas virtuales enfocados en apoyar a quienes buscan trabajo y carreras, necesidades financieras personales y recursos para pequeñas empresas.

sfpl.org/work-it

Asistencia a programas – ¿Preguntas sobre el programa o problemas para registrarse? Póngase en contacto con sfplcpp@sfpl.org. Para adaptaciones (como interpretación o subtítulos de ASL), llame al (415) 557-4400 o comuníquese conaccess@sfpl.org. Solicitar con al menos 72 horas de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Domingo, 15 de mayo, 3 – 4:30 p.m.

 

Siudy Garrido Flamenco Company regresa a California

Después de las exitosas actuaciones de «Falla & Flamenco» con la Filarmónica de Los Ángeles en 2015 y 2019, Siudy Garrido Flamenco Company regresa a California con múltiples fechas este junio para presentar su apasionante ‘Flamenco Intimo’. Las fechas incluyen el 3 de junio en Wilshire Ebell de Los Ángeles. Theatre, el 4 de junio en el Teatro Lobero en Santa Bárbara, y el 5 de junio en el Teatro Blue Shield of California en YBCA en San Francisco.

Conocida por sus colaboraciones con Gustavo Dudamel y la Filarmónica de Los Ángeles, así como con las estrellas del flamenco Farruquito y Antonio Canales, la galardonada bailarina e innovadora creativa Siudy Garrido presenta su última obra maestra en forma de Flamenco Intimo, su visión contemporánea del baile flamenco.

Ofreciendo actuaciones majestuosas y vívidas que se hacen aún más espectaculares con un vestuario impresionante, la suite flamenca presenta música original brillante del galardonado guitarrista José Luis de la Paz, además de coreografías convincentes y solos de flamenco de la compañía y la propia Siudy Garrido. Un total de 11 artistas subirán al escenario durante cada una de estas tres sensacionales noches, incluyendo al reconocido compositor Juan Parilla en flauta y Adolfo Herrera en percusión, junto a los vocalistas Manuel Gago, David El Galli e Ismael Fernández.

Todos los asistentes seguramente se sentirán completamente cautivados por Flamenco Intimo, ya que la Compañía Flamenca Siudy Garrido presenta interpretaciones extraordinarias y llenas de emoción de canto y baile mientras explora una colorida gama de estilos flamencos tradicionales, como Guajiras, Seguirillas, Alegrías y Soleá.

Sábado 5 de junio a las 5 p. m., en el Blue Shield of California Theatre en YBCA San Francisco.

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Taller: Redacción de Curriculum Vitae y Carta de Presentación

Compilado por el equipo de El Reportero

 

Una clase interactiva para evaluar y mejorar su currículum y carta de presentación para aumentar sus posibilidades de conseguir una entrevista con éxito. Traiga su currículum y una descripción de su trabajo más deseado.

Presentado por Christina Gotuaco, cuya experiencia es en diseño de información. Ha sido voluntaria en el desarrollo de la fuerza laboral durante más de 10 años y actualmente trabaja para una organización de vivienda sin fines de lucro en San Francisco.

Cristina Gotuaco https://resumeworkshopsf.wordpress.com/

Cristina Gotuaco – LinkedIn https://www.linkedin.com/in/otuaco/

Trabájalo – https://sfpl.org/events

Una serie continua de programas virtuales enfocados en apoyar a quienes buscan trabajo y carreras, necesidades financieras personales y recursos para pequeñas empresas.

sfpl.org/work-it

Asistencia a programas – ¿Preguntas sobre el programa o problemas para registrarse? Póngase en contacto con sfplcpp@sfpl.org. Para adaptaciones (como interpretación o subtítulos de ASL), llame al (415) 557-4400 o comuníquese conaccess@sfpl.org. Solicitar con al menos 72 horas de anticipación ayudará a garantizar la disponibilidad.

Domingo, 15 de mayo, 3 – 4:30 p.m.

 

Siudy Garrido Flamenco Company regresa a California

Después de las exitosas actuaciones de «Falla & Flamenco» con la Filarmónica de Los Ángeles en 2015 y 2019, Siudy Garrido Flamenco Company regresa a California con múltiples fechas este junio para presentar su apasionante ‘Flamenco Intimo’. Las fechas incluyen el 3 de junio en Wilshire Ebell de Los Ángeles. Theatre, el 4 de junio en el Teatro Lobero en Santa Bárbara, y el 5 de junio en el Teatro Blue Shield of California en YBCA en San Francisco.

Conocida por sus colaboraciones con Gustavo Dudamel y la Filarmónica de Los Ángeles, así como con las estrellas del flamenco Farruquito y Antonio Canales, la galardonada bailarina e innovadora creativa Siudy Garrido presenta su última obra maestra en forma de Flamenco Intimo, su visión contemporánea del baile flamenco.

Ofreciendo actuaciones majestuosas y vívidas que se hacen aún más espectaculares con un vestuario impresionante, la suite flamenca presenta música original brillante del galardonado guitarrista José Luis de la Paz, además de coreografías convincentes y solos de flamenco de la compañía y la propia Siudy Garrido. Un total de 11 artistas subirán al escenario durante cada una de estas tres sensacionales noches, incluyendo al reconocido compositor Juan Parilla en flauta y Adolfo Herrera en percusión, junto a los vocalistas Manuel Gago, David El Galli e Ismael Fernández.

Todos los asistentes seguramente se sentirán completamente cautivados por Flamenco Intimo, ya que la Compañía Flamenca Siudy Garrido presenta interpretaciones extraordinarias y llenas de emoción de canto y baile mientras explora una colorida gama de estilos flamencos tradicionales, como Guajiras, Seguirillas, Alegrías y Soleá.

Sábado 5 de junio a las 5 p. m., en el Blue Shield of California Theatre en YBCA San Francisco.

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