por Isabelle Z.
Probablemente ya comprenda la importancia de los alimentos orgánicos, pero los productos químicos peligrosos podrían seguir ingresando a su sistema a través de algunos productos cotidianos de los que quizás ni siquiera se haya dado cuenta de que debe preocuparse. Aquí hay un vistazo a algunos de los artículos que podría estar utilizando que podrían estar causando estragos en sus hormonas.
Ingresos
Según un estudio publicado recientemente, nueve de cada diez recibos contienen BPA y BPS. Estos productos químicos que “flexionan el género” se han asociado con la pubertad temprana, la diabetes tipo 2, el autismo, el nacimiento prematuro y el TDAH. Se encuentran en la capa brillante del recibo y tu piel los absorbe con bastante facilidad. Es por eso que Francia ha estado presionando por una prohibición a nivel de la UE de estas sustancias en los recibos. Mientras tanto, puede tratar de evitar recibir recibos cuando salga de la tienda y mantener el contacto con ellos al mínimo cuando los necesite.
Tampones y toallas sanitarias
Los tampones y toallas sanitarias contienen estrógenos sintéticos conocidos como xenoestrógenos. Están relacionados no solo con la infertilidad sino también con problemas de inmunidad y endometriosis. Busque productos sanitarios sin blanquear y sin recubrimiento, o considere usar una copa menstrual.
Velas perfumadas y perfumes
Muchas de esas velas que mantienen su hogar con un olor agradable podrían estar consumiendo lentamente su buena salud. Los ftalatos se consideran los principales contribuyentes a la incapacidad de las personas para perder peso. También se encuentran en perfumes comerciales, desodorantes, lavados corporales y champús, estos productos químicos son conocidos por causar defectos de nacimiento en los niños, mala calidad del huevo y la menopausia temprana, y también se han relacionado con la diabetes tipo 2 y el cáncer de mama. Busque productos que no contengan ftalatos, y considere abandonar velas perfumadas totalmente a favor de aceites esenciales de alta calidad en un difusor.
Empastes dentales
Incluso los empastes dentales sin mercurio podrían ser muy peligrosos para su salud gracias al BPA que se encuentra en muchos empastes compuestos. Según un estudio publicado en la revista Pediatrics en 2012, los niños que tienen empastes hechos con BPA tienen más problemas de comportamiento que sus compañeros. Pídale a su dentista empastes compuestos sin BPA u opte por porcelana en su lugar. El oro también es una apuesta segura para rellenos en ubicaciones que no serán visibles.
Botellas de agua
El CDC encontró que el 93 por ciento de los estadounidenses tienen cantidades medibles de BPA en sus sistemas, y las botellas de agua de plástico son en gran parte culpables de esto. Este producto químico también se puede encontrar en los revestimientos de alimentos enlatados. Se cree que estos disruptores hormonales están detrás del conteo de espermatozoides decrecientes visto en los últimos años, por no mencionar los vínculos anteriormente mencionados con el cáncer de mama y el aumento de peso. Para empeorar las cosas, es el hecho de que estos xenoestrógenos se acumulan en su cuerpo a lo largo del tiempo.
Tenga en cuenta que al dejar las botellas plásticas de agua al sol o al calentar los plásticos, libera estos productos químicos, por lo tanto, evite el uso de alimentos en el microondas con envoltorios de plástico o en recipientes de plástico. Reemplace las botellas plásticas de agua con las de acero inoxidable y cambie a recipientes de almacenamiento de alimentos de vidrio o cerámica.
Agua del grifo y producir
El glifosato es otro xenoestrógeno que se ha relacionado con problemas como la obesidad y el cáncer de mama junto con muchos otros tipos de cáncer, y es muy común en nuestro suministro de alimentos y en el agua del grifo gracias a su uso generalizado como pesticida. Considere un filtro de ósmosis inversa para eliminar los productos químicos de su agua, y opte por productos orgánicos siempre que sea posible para limitar su exposición.
Lo mejor que puede hacer por su salud es evitar estos productos por completo, pero ¿qué pasa con la exposición que ya recibió? Hay algunas maneras en que puede ayudar a limitar su impacto. Por ejemplo, las semillas de lino pueden ayudar a aliviar los desequilibrios hormonales, mientras que las verduras crucíferas como el brócoli pueden desintoxicar este estrógeno falso de su hígado. Equilibrar la microflora de tu intestino con un probiótico también puede ayudarte a eliminar las toxinas de tu cuerpo más rápidamente. (Natural News).
