Wednesday - Nov 21, 2018

Seis señales de que alguien tiene déficit de vitamina C


por PF Louis
Natural News

La enfermedad común atribuida directamente a la deficiencia de vitamina C es el escorbuto. El escorbuto crea un malestar de la fatiga y letargo, afecta los huesos y la fuerza muscular, y ahoga el sistema inmunológico.

Algunos expertos en nutrición consideran el escorbuto como una manifestación de la acidosis, la extrema acidez o pH bajo. Esta condición da lugar a muchas otras enfermedades, incluso el cáncer. Gracias a la utilización de los cítricos para frenar los dos millones de primeros navegantes de escorbuto, la aparición del escorbuto ha disminuido mucho desde el siglo XVIII. Pero sigue ocurriendo.

Debido a las terribles dietas, bulimia o anorexia, se ha producido un aumento de escorbuto entre los adolescentes. También puede afectar a los alcohólicos o personas mayores cuya capacidad para absorber la vitamina C ha disminuido debido a una ingesta excesiva de medicamentos o dietas pobres.

Incluso los bebés que no son amamantados por una madre sana puede manifestar síntomas de escorbuto. Aunque no es una buena elección debido a los aditivos tóxicos, la mayoría de las fórmulas infantiles son fortificadas con vitamina C.

La mayoría de los animales puede crear su propia vitamina C. Por eso es que puede recuperarse de una enfermedad o lesión rápidamente. El problema con nosotros los seres humanos, los cerdos de Guinea, y unos pocos otros primates es que no tenemos el gen involucrado en la fabricación interna de vitamina C.

El remedio es simple. Introducir más fuentes de vitamina C a la dieta y/o agregar suplementos de ácido ascórbico.

Los primeros signos del escorbuto:

(1) Baja energía crónica, fuerza y / o depresión. Incluso la fuerza del hueso se ve afectada. Dado que la acidosis y el escorbuto son similares, el síntoma clásico de la acidosis consumiéndose se hace evidente mientras se pierde peso.

(2) Sangrado de las encías, dientes flojos o gingivitis. Este es un signo evidente y es fácil notar que el colágeno necesario para construir y mantener el tejido se deteriora. La vitamina C es vital para el colágeno.

(3) Rápidos cambios de humor, mal genio e irritabilidad pueden ser una señal temprana del escorbuto. Añada más vitamina C en su dieta o examine otras posibilidades antes de buscar intervenciones farmacéuticas.

(4) Moretones que se producen fácilmente, y permanecen a menudo puede ser una indicación de la deficiencia de vitamina C. Baja curación de heridas menores y pelo seco también pueden apuntar a la insuficiencia de los niveles de vitamina C.

(5) Dolor crónico en las extremidades o articulaciones es otra señal para que usted chequee su nivel de vitamina C como un nutriente que falta. A veces, el escorbuto llega a un punto donde se produce sangrado en las articulaciones, causando dolor severo.

(6) La anemia es otro signo de posible deficiencia de vitamina C. Si usted parece atrapar cada resfriado o gripe, tal vez más vitamina C ayudará a elevar su sistema inmunológico.

La deficiencia de vitamina C causa problemas neurológicos

Un estudio reciente realizado en el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, Departamento de Neurociencias en Nashville, Tennessee, y registrado en el diario de Neuroquímica de octubre de 2012, se refirió a algunas observaciones interesantes.

Se utilizaron ratones que fueron genéticamente diseñados para desactivar los genes que normalmente proporcionan su propia vitamina C. Por supuesto, los esratones se mantienen vivos y sanos al proporcionarles externamente vitamina C con ácido ascórbico (AA).

Sin embargo, para los propósitos de este estudio, se crearon períodos de no proporcionar AA y luego reintroducirlo. Antes y después de cada período, se tomaron muestras sanguíneas. Durante cada período de privación, se observaron y se tomó nota de los patrones de comportamiento.

Se observó comportamiento depresivo y sumiso durante la ausencia inicial de AA. Se observaron compulsiones para consumir glucosa por encima de todos los demás alimentos.

Después de privar a los ratones de AA una segunda vez, las muestras de sangre indicaron una “… disminución de los niveles de glucosa en la sangre, daño oxidativo a lípidos y proteínas en la corteza, y disminución en metabolitos de dopamina y serotonina en la corteza y el cuerpo estriado”.

En otras palabras, daño neurológico.

Los resultados milagrosos de la megadosis IV de vitamina C o alta absorción celular liposomal de vitamina C ha sido lograda por médicos ortomoleculares que han utilizado mega-dosis minerales y vitaminas durante décadas, resolviendo problemas extremos fisiológicos y psicológicos.