Friday - Oct 19, 2018

Qué es la presión arterial y cómo la controlas


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por Ben Fuchs

El cuerpo siempre nos habla. Es posible que no escuchemos, pero siempre estamos informando sobre lo que está pasando con él, cómo está respondiendo a nuestras acciones y lo que estamos haciendo mal y bien. Si usted tiene un problema lácteo, su intestino señalará su angustia con cólicos, hinchazón y otros síntomas digestivos.

Estos síntomas pueden ser correlacionados con comer cosas como queso, gluten, huevos de fresas y cualquier otro alimento que inicie intolerancia o alergias. Beba alcohol en exceso, la resaca del día siguiente puede ser una comunicación tan clara e impactante que nunca podrá absorber de nuevo.

Por otro lado, a veces un estallido de felicidad o un golpe de energía o simplemente alguna paz mental llana, puede hacerle saber que usted está en el camino correcto, haciendo algo que su cuerpo realmente necesita, quiere y le gusta. Por ejemplo remojo en bañeras calientes, un entrenamiento rápido o jugando con bebés y cachorros vienen a la mente.

Mientras que la digestión, la inmunidad, la piel y la respiración son exquisitamente sensibles a sus ambientes, ninguna parte del cuerpo es más sensible que el corazón y el sistema circulatorio.

Teniendo en cuenta que algo por orden de uno de cada dos o tres estadounidenses tiene algún tipo de problemas de salud circulatoria, eso es una buena noticia. Eso es porque, una vez que reconocemos nuestra complicidad en nuestros desafíos de salud vascular, podremos abordarlos de verdad. Esto puede hacerse sin médicos, dispositivos, diagnósticos o medicamentos y sus efectos secundarios asociados.

Una de las manifestaciones más significativas de la enfermedad cardiovascular es la hipertensión, y es un problema serio. Según un infográfico publicado en la edición del 12 de enero de 2013 de New Scientist Magazine, la hipertensión es el principal contribuyente a la carga mundial de todas las enfermedades. Sin embargo, nada ejemplifica nuestra participación en nuestra propia salud y nuestros desafíos de salud más que la presión arterial alta. Cuál es la fuente del forraje sin fin para las bromas del comediante y es universalmente reconocido para su asociación con situaciones agotadoras.

Sin embargo, aunque aparentemente todo el mundo sabe que el estrés y la hipertensión van de la mano, la mayoría de los hipertensos no piensan en aceptar el diagnóstico estándar de la hipertensión “esencial” (es decir, la hipertensión causada por el significado causado por el factor “desconocido”) y los antihipertensivos farmacológicos que están entre los más tóxicos de todos los medicamentos recetados.

La hipertensión es sobre el estrés. Para el cuerpo no hay factor de estrés más importante que una escasez de oxígeno en la sangre, una condición llamada “hipoxia”. Una vez que se alcanza un umbral de hipoxia crítico, se producen inmediatamente cambios en los vasos sanguíneos, provocando un cambio de dirección de la sangre.

Estas modificaciones, que son el resultado de la derivación inteligente y la apertura estratégica y el cierre de los buques, conducen a un aumento de la presión arterial. La presión arterial es la fuerza con la que el fluido sanguíneo se mueve a través del sistema circulatorio y representa el intento del cuerpo de obtener más sangre (y oxígeno) al cerebro, corazón, pulmones, musculatura y otras partes vitales del cuerpo.

La hipertensión no es el único efecto cardiovascular de la hipoxia. El oxígeno actúa como un amortiguador, separando los glóbulos rojos, ayudando a mantenerlos flotando libremente de manera fácil y suave a lo largo del río de sangre de 50,000 millas de largo en el sistema circulatorio. En condiciones de bajo nivel de oxígeno en la sangre, las células sanguíneas tienden a aglomerarse.

Esta aglomeración puede crear coágulos y más impedir la entrega de oxígeno a los tejidos, induciendo aún más la hipertensión. Eso no es todo. La hipoxia puede interrumpir la conductividad eléctrica en el corazón, dando lugar a varias arritmias cardíacas, incluida la temida A-fib. No por casualidad, entre los medicamentos más prescritos en América son los anticoagulantes, medicamentos que farmacológicamente obliga a la sangre a adelgazar. Estos fármacos incluyen a los betabloqueantes para quitar químicamente el corazón, prevenir el mal funcionamiento eléctrico y los antihipertensivos, que reducen la presión arterial envenenando las válvulas de los vasos, obligándolos a abrirse como una presa en un tsunami.

MALAS NOTICIAS: Las enfermedades circulatorias son un asunto serio. Son colectivamente la principal causa de muerte y enfermedad en los Estados Unidos, sin mencionar los dólares gastados y el tiempo perdido. Si participas en la estrategia impotente del modelo médico de drogar, electrocutar y pegar en stents, no vas a estar mejorando.

BUENAS NOTICIAS: Si se trata de cualquier problema de salud cardiovascular, mediante la aplicación de estrategias sencillas de estilo de vida, como respiración profunda lenta, suplementos nutricionales, modificación dietética y relajación normal, puede reducir dramáticamente su presión arterial, con cero toxicidad y sin efectos secundarios. tu propio. Estas herramientas están a su disposición sin médicos, farmacéuticos, compañías de seguros o cualquier otra intervención médico-farmacéutica.