Friday - Nov 27, 2020

Salud

  • Plantas medicinales: usos de supervivencia del eucalipto

    Plantas medicinales: usos de supervivencia del eucalipto

    por Virgilio Marin   El eucalipto es un árbol de rápido crecimiento originario de Australia. Tiene una composición química distinta que se presta a varios usos medicinales y domésticos. Sus efectos antisépticos, antifúngicos y antiinflamatorios provienen principalmente del compuesto eucaliptol, un ingrediente común en el enjuague bucal y antitusivo. Hay más de 400 especies diferentes

  • 7 razones principales para comer avena en el desayuno

    7 razones principales para comer avena en el desayuno

    por Joanne Washburn   La avena es una excelente opción para el desayuno. Preparados como avena, estos granos nutritivos y llenos de sabor ofrecen importantes beneficios para la salud gracias a su fibra, proteína, calcio, tiamina, hierro y otros nutrientes esenciales. Este increíble perfil nutricional no debería ser una sorpresa, ya que la avena se

  • Aquí hay una buena razón para cambiar a la dieta mediterránea

    Aquí hay una buena razón para cambiar a la dieta mediterránea

    Esta dieta ayuda a prevenir el cáncer, dice un estudio   por Skye Anderson Food News   La dieta mediterránea es un plan de alimentación que ganó popularidad en todo el mundo en la década de 1990. Aunque el primer estudio que menciona sus beneficios para la salud se publicó en 1978, la dieta mediterránea

  • El vínculo entre la obesidad y la diabetes

    El vínculo entre la obesidad y la diabetes

    Un estudio explica lo que sucede cuando no miras lo que comes   por Skye Anderson Shared from Food.news   La insulina es una hormona importante producida por nuestro páncreas que le permite a nuestro cuerpo utilizar la glucosa para obtener energía. Después de una comida, nuestro cuerpo descompone los carbohidratos de los alimentos en

  • Cherry up: descubre los 6 beneficios para la salud de las cerezas

    Cherry up: descubre los 6 beneficios para la salud de las cerezas

    por Leslie Locklear Compartido de Food News   Las mejores cosas vienen en frascos pequeños. Eche un vistazo a las cerezas. Consideradas una de las frutas más populares del mundo, las cerezas alguna vez fueron endémicas de Asia occidental, aunque ahora se cultivan en otras regiones, principalmente en Europa y Asia. Como señalaron los expertos,

  • 4 razones para agregar apio bajo en calorías y rico en antioxidantes a su dieta

    4 razones para agregar apio bajo en calorías y rico en antioxidantes a su dieta

    por Rose Lidell   El apio no es tan popular como otros superalimentos como la col rizada, pero esta verdura crujiente también ofrece muchos beneficios únicos. También es un excelente refrigerio si desea perder peso, ya que el apio es bajo en calorías pero está lleno de antioxidantes beneficiosos. Los increíbles beneficios para la salud

  • Oye, gordo, mira esos M&M

    Oye, gordo, mira esos M&M

    La ley toma medidas enérgicas (nuevamente) contra los bocadillos no saludables Nuevas reglas de etiquetado siguen la prohibición de saleros e impuestos a los refrescos   por Carlisle Johnson   “Fat-shaming” es una palabra generacional del siglo XXI. En 2013, las Naciones Unidas, la ONG más grande del mundo, ingresó al universo de la Organización

  • 5 razones por las que los huevos son uno de los alimentos más saludables del planeta (recetas incluidas)

    5 razones por las que los huevos son uno de los alimentos más saludables del planeta (recetas incluidas)

    por Joanne Washburn   Los huevos son un desayuno estándar mucho más saludable que otros alimentos básicos como panqueques y cereales. Pero a pesar de ser un superalimento nutritivo y de buena reputación, los huevos tienden a generar opiniones contradictorias de los entusiastas de la salud y el fitness debido a su alto contenido de

  • Enfrentamiento de superalimentos: los beneficios para la salud de la clorella y la espirulina

    Enfrentamiento de superalimentos: los beneficios para la salud de la clorella y la espirulina

    por Rose Lidell   La clorella y la espirulina son dos superalimentos populares entre los consumidores preocupados por la salud debido a los muchos beneficios que ofrecen. Ambos se derivan de las algas y contienen muchas vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar su salud en general. La chlorella es un alga verde de

  • Té verde, el zinc demuestra ser mejor que la hidroxicloroquina

    Té verde, el zinc demuestra ser mejor que la hidroxicloroquina

    ¿Otra arma para combatir las infecciones por coronavirus?   por Ethan Huff   11 de agosto de 2020 – En mayo, The Washington Post publicó un artículo que planteaba la pregunta: «¿Por qué el número de muertos por covid-19 aparentemente ha sido menor en Asia que en Europa occidental y América del Norte?» La respuesta,