Un aguacate al día ayuda a mantener a raya el colesterol «malo»
El superalimento rico en nutrientes también mejora la salud de su corazón por Brocky Wilson Los aguacates son un superalimento nutritivo que mejora su salud en general de muchas maneras. Estas bayas de gran tamaño son muy ricas en fibra, antioxidantes y grasas saludables. Gracias a su impresionante contenido de grasa, ayudan a …