por Virgilio Marin El eucalipto es un árbol de rápido crecimiento originario de Australia. Tiene una composición química distinta que se presta a varios usos medicinales y domésticos. Sus efectos antisépticos, antifúngicos y antiinflamatorios provienen principalmente del compuesto eucaliptol, un ingrediente común en el enjuague bucal y antitusivo. Hay más de 400 especies diferentes …
por Joanne Washburn La avena es una excelente opción para el desayuno. Preparados como avena, estos granos nutritivos y llenos de sabor ofrecen importantes beneficios para la salud gracias a su fibra, proteína, calcio, tiamina, hierro y otros nutrientes esenciales. Este increíble perfil nutricional no debería ser una sorpresa, ya que la avena se …
Esta dieta ayuda a prevenir el cáncer, dice un estudio por Skye Anderson Food News La dieta mediterránea es un plan de alimentación que ganó popularidad en todo el mundo en la década de 1990. Aunque el primer estudio que menciona sus beneficios para la salud se publicó en 1978, la dieta mediterránea …
Un estudio explica lo que sucede cuando no miras lo que comes por Skye Anderson Shared from Food.news La insulina es una hormona importante producida por nuestro páncreas que le permite a nuestro cuerpo utilizar la glucosa para obtener energía. Después de una comida, nuestro cuerpo descompone los carbohidratos de los alimentos en …
por Leslie Locklear Compartido de Food News Las mejores cosas vienen en frascos pequeños. Eche un vistazo a las cerezas. Consideradas una de las frutas más populares del mundo, las cerezas alguna vez fueron endémicas de Asia occidental, aunque ahora se cultivan en otras regiones, principalmente en Europa y Asia. Como señalaron los expertos, …
por Rose Lidell El apio no es tan popular como otros superalimentos como la col rizada, pero esta verdura crujiente también ofrece muchos beneficios únicos. También es un excelente refrigerio si desea perder peso, ya que el apio es bajo en calorías pero está lleno de antioxidantes beneficiosos. Los increíbles beneficios para la salud …
La ley toma medidas enérgicas (nuevamente) contra los bocadillos no saludables Nuevas reglas de etiquetado siguen la prohibición de saleros e impuestos a los refrescos por Carlisle Johnson “Fat-shaming” es una palabra generacional del siglo XXI. En 2013, las Naciones Unidas, la ONG más grande del mundo, ingresó al universo de la Organización …
por Joanne Washburn Los huevos son un desayuno estándar mucho más saludable que otros alimentos básicos como panqueques y cereales. Pero a pesar de ser un superalimento nutritivo y de buena reputación, los huevos tienden a generar opiniones contradictorias de los entusiastas de la salud y el fitness debido a su alto contenido de …
por Rose Lidell La clorella y la espirulina son dos superalimentos populares entre los consumidores preocupados por la salud debido a los muchos beneficios que ofrecen. Ambos se derivan de las algas y contienen muchas vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar su salud en general. La chlorella es un alga verde de …
¿Otra arma para combatir las infecciones por coronavirus? por Ethan Huff 11 de agosto de 2020 – En mayo, The Washington Post publicó un artículo que planteaba la pregunta: «¿Por qué el número de muertos por covid-19 aparentemente ha sido menor en Asia que en Europa occidental y América del Norte?» La respuesta, …