Wednesday - Feb 20, 2019

Salud

  • CONFIRMADO: una combinación de quercetina y tocotrienoles combate el cáncer

    CONFIRMADO: una combinación de quercetina y tocotrienoles combate el cáncer

    por Lance D Johnson La batalla contra el cáncer se dirige a un nuevo territorio, a medida que los científicos exploran la capacidad de curación de sustancias que sostienen las células del cuerpo, en lugar de eliminarlas. Investigadores del Instituto Nacional de Salud y Ciencia sobre el Envejecimiento de Italia (INRCA, por sus siglas en

  • La “verdad” sobre los antioxidantes

    La “verdad” sobre los antioxidantes

    por Ben Fuchs Primera persona Recibo muchas cartas. En su mayoría, son preguntas honestas de personas que intentan resolver problemas de salud y volver a encarrilarse cuidando sus cuerpos, abandonando los medicamentos recetados y obteniendo un buen programa de suplementos nutricionales. A veces recibo comentarios positivos o felicitaciones por animarme a continuar con mis esfuerzos

  • Beneficios del ayuno regular

    Beneficios del ayuno regular

    por Ben Fuchs Una de las estrategias de estilo de vida más saludables es fácil y no le costará nada. De hecho, probablemente terminarás ganando dinero a largo plazo. Estoy hablando de ayuno intermitente (AI), una idea saludable que se ha practicado durante miles de años. El ayuno intermitente activa los genes que estimulan el

  • Las zanahorias son las mejores verduras para comer para la salud ocular

    Las zanahorias son las mejores verduras para comer para la salud ocular

    por Mary Miller No es de extrañar que las zanahorias sean un elemento básico de la mayoría de las ensaladas y platos de todo el mundo, incluidos los pasteles. Comer solo una zanahoria al día puede proporcionarle a una persona múltiples beneficios, el principal de los cuales es mantener una excelente salud ocular. La zanahoria

  • El jugo del tallo de los plátanos es una posible cura natural para la diabetes

    El jugo del tallo de los plátanos es una posible cura natural para la diabetes

    por Ellaine Castillo Los plátanos (Musa × paradisiaca L.) son algunas de las frutas más comunes en el mundo. Aparte de su fruto, otras partes de la planta de banano, que generalmente se tiran o se ignoran, también tienen sus propios usos. En un estudio, publicado en Czech Journal of Food Sciences, observaron que el

  • Cómo la vitamina D apoya la salud del cerebro y trabaja para reducir el riesgo de depresión

    Cómo la vitamina D apoya la salud del cerebro y trabaja para reducir el riesgo de depresión

    por Vicki Batts Investigaciones recientes han demostrado que la vitamina D es compatible con la salud general del cerebro y que este nutriente vital puede incluso ayudar a aliviar la depresión. Las estimaciones sugieren que al menos mil millones de personas luchan contra la deficiencia de vitamina D en todo el mundo, y otros 350

  • ¿Por qué debería rechazar todos esos planes de alimentación bajos en grasa?

    ¿Por qué debería rechazar todos esos planes de alimentación bajos en grasa?

    por Gary Harvey Me encanta este tema ¿Sabes por qué? Porque durante demasiado tiempo hemos confiado en los funcionarios de salud, y se equivocan. Y muchas veces son lentos para admitirlo. Es hora de que “nosotros, la gente”, estemos más informados sobre asuntos de salud y dejemos de confiar ciegamente en lo que nos dice

  • Tomar un complejo multivitamínico todos los días podría evitar la pérdida de visión

    Tomar un complejo multivitamínico todos los días podría evitar la pérdida de visión

    por Isabelle Z. La mayoría de nosotros damos nuestra visión por sentado. Realmente no le damos un segundo a nuestra vista … hasta que algo anda mal con eso. Desafortunadamente, hay una buena probabilidad de que tenga problemas de visión a medida que envejece como resultado de la degeneración macular, y esto puede afectar negativamente

  • Advertencia de la FDA: medicamentos populares para la diabetes causan que las bacterias que comen carne se coman los genitales

    Advertencia de la FDA: medicamentos populares para la diabetes causan que las bacterias que comen carne se coman los genitales

    por Isabelle Z. Algunos efectos secundarios de los medicamentos son más fáciles de ignorar que otros. ¿Podría estar dispuesto a pasar por alto el dolor de cabeza ocasional, por ejemplo, pero una infección bacteriana que se come la carne de los genitales? Eso es un obstáculo para la mayoría de las personas. Suena como el

  • SAM-e el bio-químico vital “Supernutriente”

    SAM-e el bio-químico vital “Supernutriente”

    por Ben Fuchs En la década de 1990, SAM-e era popular como antidepresivo y estimulante. Aunque su efectividad puede haber sido exagerada, el hecho es que SAM-e puede ser un suplemento nutricional muy importante para muchos problemas de salud mental, ansiedad, trastorno bipolar y depresión. SAM-e, que se descubrió por primera vez en la década