Wednesday - Nov 14, 2018

Salud

  • Beneficios del ayuno regular

    por Ben Fuchs Una de las estrategias de estilo de vida más saludables es fácil y no le costará nada. De hecho, probablemente terminarás ganando dinero a largo plazo. Estoy hablando de ayuno intermitente (AI), una idea saludable que se ha practicado durante miles de años. El ayuno intermitente activa los genes que estimulan el

  • Las zanahorias son las mejores verduras para comer para la salud ocular

    Las zanahorias son las mejores verduras para comer para la salud ocular

    por Mary Miller No es de extrañar que las zanahorias sean un elemento básico de la mayoría de las ensaladas y platos de todo el mundo, incluidos los pasteles. Comer solo una zanahoria al día puede proporcionarle a una persona múltiples beneficios, el principal de los cuales es mantener una excelente salud ocular. La zanahoria

  • Tomar un complejo multivitamínico todos los días podría evitar la pérdida de visión

    Tomar un complejo multivitamínico todos los días podría evitar la pérdida de visión

    por Isabelle Z. La mayoría de nosotros damos nuestra visión por sentado. Realmente no le damos un segundo a nuestra vista … hasta que algo anda mal con eso. Desafortunadamente, hay una buena probabilidad de que tenga problemas de visión a medida que envejece como resultado de la degeneración macular, y esto puede afectar negativamente

  • Advertencia de la FDA: medicamentos populares para la diabetes causan que las bacterias que comen carne se coman los genitales

    Advertencia de la FDA: medicamentos populares para la diabetes causan que las bacterias que comen carne se coman los genitales

    por Isabelle Z. Algunos efectos secundarios de los medicamentos son más fáciles de ignorar que otros. ¿Podría estar dispuesto a pasar por alto el dolor de cabeza ocasional, por ejemplo, pero una infección bacteriana que se come la carne de los genitales? Eso es un obstáculo para la mayoría de las personas. Suena como el

  • SAM-e el bio-químico vital “Supernutriente”

    SAM-e el bio-químico vital “Supernutriente”

    por Ben Fuchs En la década de 1990, SAM-e era popular como antidepresivo y estimulante. Aunque su efectividad puede haber sido exagerada, el hecho es que SAM-e puede ser un suplemento nutricional muy importante para muchos problemas de salud mental, ansiedad, trastorno bipolar y depresión. SAM-e, que se descubrió por primera vez en la década

  • Los productos químicos de limpieza del hogar disminuyen la función pulmonar con el tiempo

    Los productos químicos de limpieza del hogar disminuyen la función pulmonar con el tiempo

    por RJ Jhonson      Estar limpio puede hacer maravillas para su salud, pero cómo lo hace puede dejarlo en una situación peor. Como sospecharon los investigadores desde hace mucho tiempo, el uso de productos de limpieza puede dañar sus pulmones y es posible que ni siquiera lo sepan.    Un estudio de la Universidad de

  • Los muchos beneficios para la salud de comer fresas orgánicas

    Los muchos beneficios para la salud de comer fresas orgánicas

    por Michelle Simmons      Las fresas son más que solo su delicioso sabor. Esta fruta, particularmente sus versiones orgánicas, ofrece muchos beneficios para la salud. Éstos son algunos de ellos:    Las fresas son una excelente fuente de antioxidantes: las fresas son ricas en antioxidantes debido a su contenido de flavonoides. Debido a su capacidad